Dla lekarza

Reklama
Reklama
Reklama

Polecamy publikacje

Reklama
Reklama

Kontakt

Polska Federacja Stowarzyszeń Chorych na Astmę i Choroby Alergiczne i Przewlekłe Obturacyjne Choroby Płuc

Biuro:
ul. Łabiszyńska 23/102
03-204 Warszawa

mail: astma.federacja@gmail.com 

Konto: Kredyt Bank SA
44150010121210101466220000

Dni Spirometrii 2016. Take the active option PDF Drukuj Email

Włącz opcję aktywną, tak brzmi wezwanie tegorocznych obchodów Dni Spirometrii, będących częścią wieloletniej kampanii "Healthy Lungs for Life". Tym razem chcemy zwrócić uwagę na rolę aktywności fizycznej w leczeniu i zarządzaniu procesem zdrowienia. Całość kampanii edukacyjnej  będzie poświęcona tematowi wyboru odpowiedniej formy aktywności fizycznej do stanu swoich płuc.

 

 

Stan płuc stwierdzić możemy wykonując  badanie spirometryczne. Test mierzy pojemność płuc oraz przepływ powietrza przez poszczególne partie układu oddechowego.Badanie służy ocenie wydolności oddechowej człowieka.

Zapraszamy placówki medyczne do włączenia się do ogólnopolskiej akcji spirometrycznej w dniach 12 - 17 września 2016 r.

Prosimy o rejestrację jak najwcześniej, tak aby zainteresowane sprawdzeniem stanu swoich płuc osoby mogły zaplanować wizytę w Państwa ośrodku. Rejestracja do końca sierpnia gwarantuje otrzymanie wszystkich materiałów promujących akcję ( plakaty, koszulki, etc.). Rejestracja po terminie spowoduje, że plakaty trzeba będzie wydrukować samemu.  

Deklarację uczestnictwa w akcji można złożyć klikając na: 

 
Europejski Kongres Gospodarczy, Katowice 2016 PDF Drukuj Email
Wyświetlanie eec.pngWyświetlanie eec.pngWyświetlanie eec.pngWyświetlanie eec.pngWyświetlanie eec.pngW dniach 18-20 maja 2016 r. w Katowicach miał miejsce Europejski Kongres Gospodarczy (EEC) organizowanego przez Grupę PTWP. Kongres, jako najważniejsze wydarzenie gospodarcze w Europie Centralnej, zachował sprawdzoną formułę trzydniowego cyklu debat z udziałem kilku tysięcy gości z krajów europejskich, a także z Azji i Afryki.
 
Misją Kongresu jest wskazywanie nowych kierunków myślenia o przyszłości Europy, włączanie w publiczny dyskurs tematów ważnych z punktu widzenia gospodarki, konfrontowanie europejskich problemów rozwojowych z ich globalnym tłem. Wyróżnikiem Europejskiego Kongresu Gospodarczego jest aktywny udział gości reprezentujących szerokie spektrum kompetencji i środowisk. Kongres, od pierwszej edycji w 2009 roku, przyciąga reprezentantów biznesu, prezesów największych firm, naukowców i praktyków, decydentów mających realny wpływ na życie gospodarcze i społeczne oraz polityków i ekspertów z kraju, Europy i świata. Wśród panelistów i uczestników debat nie brakuje co roku komisarzy unijnych i przedstawicieli rządów państw europejskich.
 
Podczas panelu poświęconego chorobom cywilizacyjnym swoją prezentacje wygłosił dr Piotr Dąbrowiecki, pracujący w Klinice Chorób Infekcyjnych i Alergologii WIM, jednocześnie przewodniczący Federacji. Sesja poświęcona była tematowi chorób cywilizacyjnych (choroby układu krążenia, choroby płuc, nowotwory, cukrzyca,) i zakończyła się znaną powszechnie konkluzją, że lepiej zapobiegać niż leczyć,  ale czy da się skutecznie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym?
 
Jak podkreślał w swoim wystapieniu dr Dąbrowiecki choroby płuc, w tym rak, stanowią już trzecią w kolejności przyczynę zgonów w Polsce.
Zdaniem dr. Dąbrowieckiego kluczem do odwrócenia tego negatywnego trendu jest możliwie jak najwcześniejsze i prawidłowe rozpoznanie, m.in. przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).
- Oczywiście jest kilka innych bardzo ważnych czynników sprzyjających znacznej redukcji zapadalności na POChP: przebywanie w możliwie czystym środowisku, niepalenie papierosów w okresie ciąży oraz generalnie,unikanie narażania się na wdychanie dymu papierosowego - wyliczał specjalista.
 
Dr Dąbrowiecki podczas kongresowej sesji pt. „Choroby cywilizacyjne - wyzwania dla systemów ochrony zdrowia”  zwracał uwagę, że zbyt późna diagnoza tj. rozpoznanie bardzo zaawansowanej postaci POChP u osoby po 60. roku życia - oznacza dla niej wyrok.
 
- Taki pacjent umrze o 10-15 lat wcześniej niż jego zdrowy rówieśnik. POChP nierzadko rozpoznajemy przypadkiem, np. u starszych pacjentów z zawałami serca na oddziałach kardiologii - stwierdził dr Dąbrowiecki.
 
- Ryzyko zgonu takich chorych z POChP jest znacznie większe niż u osób po przebytym drugim zawale serca - dodaje.
 
Dr Piotr Dąbrowiecki podkreśla, że rozwiązanie problemu zanieczyszczenia powietrza, jednej z ważniejszych przyczyn zapadalności na choroby płuc w Polsce , wymaga opracowania wspólnego program przez resorty: zdrowia, rozwoju, środowiska oraz edukacji.
 
SPIROBUS rusza w Polsę PDF Drukuj Email
Ruszyła ogólnopolska akcja badań spirometrycznych, mająca na celu zbadanie kondycji płuc Polaków. Specjalnie przygotowany na tę okazję Spirobus odwiedzi prawie 200 lokalizacji w całym kraju. Celem akcji jest promocja badań profilaktycznych i szerzenie wiedzy na temat chorób układu oddechowego - Rozkład jazdy Spirobusa
 
Organizatorem ogólnopolskiej akcji badań spirometrycznych jest Fundacja NEUCA dla Zdrowia, współpracująca z aptekami działającymi w ramach programu PARTNER+. Realizując swój cel statutowy, jakim jest promocja opieki farmaceutycznej oraz działania edukacyjne i profilaktyczne, fundacja współdziała, w tym przedsięwzięciu z Polską Profilaktyką oraz Polską Federacją Chorych na Astmę Alergię i POCHP.
 
Szacuje się, że na choroby płuc cierpi ponad 6 mln Polaków. Około 4 mln na astmęa 2,5 mln na obturacyjną chorobę płuc czyli POChP. Niestety połowa chorych na astme i ponad ¾ chorych na POCHP nie wie o swojej chorobie. Dlatego, tak ważne jest wykonywanie profilaktycznych badań spirometrycznych, które pomagają w postawieniu diagnozy. Wykrycie schorzenia w odpowiednim czasie pozwala na zastosowanie odpowiedniego leczenia, które poprawia jakość życia i często pozwala na wydłużenie życia chorego – komentuje dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, Przewodniczący Zarządu Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP.
 
Spirometria to badanie, podczas którego mierzy się pojemność płuc oraz przepływ powietrza przez poszczególne partie układu oddechowego. Badanie jest bezbolesne i trwa ok.10 minut. Badanie służy ocenie wydolności oddechowej człowieka. Dzięki niemu możemy rozpoznać POCHP a także określić stopień kliniczny astmy oskrzelowej. W trakcie badania, na miejscu obecny będzie wykwalifikowany personel medyczny, który wykona badania i udzieli fachowych porad w zakresie profilaktyki chorób układu oddechowego.
 
Szczegóły na http://www.fundacjaneuca.pl/
 
Razem dla Zdrowia PDF Drukuj Email
Gdzie w święta szukać pomocy medycznej? Czym różni się pacjent „żółty” od „czerwonego” w Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych? Jakie są zasady zapisywania do specjalistów? Kiedy leczyć się za granicą? Odpowiedzi na te - i mnóstwo podobnych pytań dotyczących systemu ochrony zdrowia – znajdziemy w niedawno wydanym poradniku dla pacjentów.
Bezpłatnie można go pobrać z naszej strony internetowej (kliknij w obrazek)
Jednym ze współautorów jest dr n. med. Piotr Dąbrowiecki z Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astma,Alergie i POCHP.
Szczegóły na stronie http://www.razemdlazdrowia.pl/
 
Dotleń się wiedzą PDF Drukuj Email
Kampania jest poświęcona chorym z ciężką astmą. Jest to mała, kilkutysięczna grupa pacjentów ale przebieg ich choroby i dolegliwości, każą nam w sposób szczególny się nimi zaopiekować. Astma ciężka atakuje z zaskoczenia, chorzy nie wiedzą kiedy będą mieć kolejny atak duszności, który może być realnym zagrożeniem życia. Choroba często zmusza ich do rezygnacji z życia towarzyskiego, rodzinnego czy pracy zawodowej. Mając na względzie dobro i życie tych osób trzeba podjąć odpowiednie kroki: zapewnić im dostęp do terapii,  stałą opiekę lekarską, edukację, plan leczenia oraz możliwość kontrolowania choroby w domu.
Federacja jest patronem tej inicjatywy
 
Celem ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Dotleń się wiedzą” jest podniesienie wiedzy na temat astmy ciężkiej oraz zaktywizowanie społeczeństwa do działania na rzecz pacjentów cierpiących na tę chorobę. Inicjatywa ma pomóc zrozumieć z jakimi problemami chorzy walczą każdego dnia i jakie są ich potrzeby.
 
Szczegóły na www.dotlensiewiedza.pl
 
 
Światowy Dzień Astmy PDF Drukuj Email

3 maja 2016 roku obchodzimy, już po raz osiemnasty, Światowy Dzień Astmy (World Asthma Day – WAD). 

Organizatorem i pomysłodawcą jest Światowa Inicjatywa na Rzecz Astmy (GINA). Celem tej inicjatywy jest zwrócenie uwagi na implikowane przez astmę problemy zdrowotne, społeczne i ekonomiczne, na całym świecie. W Polsce ponad 4.000.000 osób choruje na astmę. Niestety tylko połowa wie o swojej chorobie. Inni kaszlą, maja duszności, trudności w oddychaniu ale nie wiedzą że to może być ASTMA.
Hasło tegorocznego Światowego Dnia Astmy dotyczy kontroli objawów choroby – You Can Control Your Asthma. Ma ono zwrócić uwagę lekarzy i pacjentów na to, że z astmą można normalnie żyć i funkcjonować, o ile jest ona właściwie leczona i a objawy kontrolowane.
 
Dla pewności warto wykonać ACT (Astma Control Test) czyli Test Kontroli Astmy – dostępny w zakładce obok. Jeśli wynik jest powyżej 20 – możemy być zadowoleni.
Wyniki poniżej 20 punktów mówią o częściowym braku kontroli choroby, a jeśli test wskazuje poniżej 15 pkt koniecznie trzeba udać się do doktora.
 
Z okazji Światowego Dnia Astmy w trakcie Pikniku Naukowego w dniu 7 maja 2016 na Stadionie Narodowym razem z lekarzami z Wojskowego Instytutu Medycznego będziemy wykonywać badania spirometryczne, które pozwolą ocenić sprawność układu oddechowego osób poddających się badaniu. Tu także będzie można wykonać test kontroli astmy. Zapraszamy na stoisko WIM-u.
 
Konferencja naukowa PDF Drukuj Email

Wojskowy Instytut Medyczny, Polska Federacja Stowarzyszeń Chorych na Astmę Alergię i POCHP i Polskie Towarzystwo Chorób Płuc zapraszają 21 kwietnia 2016 na konferencję naukową „Wpływ zanieczyszczeń powietrza na zdrowie DUM SPIRO SPERO”.

Jest to już szósta konferencja poświęcona pamięci gen. bryg. dr. hab. n. med. Wojciecha Lubińskiego - lekarza Prezydenta PR, który zginął 10 kwietnia 2010 r. zabezpieczając medycznie delegację udającą się na obchody rocznicy Zbrodni Katyńskiej.
 
W trakcie konferencji w Wojskowym Instytucie Medycznym 21.04.2016 w AULI WIM w godzinach 10.00 do 15.00 odpowiemy na pytanie jak zanieczyszczenia powietrza wpływają na zdrowie człowieka oraz co zrobić aby temu zapobiec.
Polska najbardziej zanieczyszczony kraj Europy. W ciągu ostatnich 20-25 lat energetyka oraz przemysł znacząco ograniczyły emisję zanieczyszczeń do powietrza. Częściowo przyczyniło się to do poprawy jakości powietrza w naszym kraju, jednak nadal nie rozwiązano problemu emisji zanieczyszczeń z indywidualnych gospodarstw domowych, lokalnych kotłowni i ciepłowni czy niewielkich zakładów usługowych. Efektem tego jest przedostawanie się do powietrza najbardziej szkodliwych dla zdrowia substancji: zanieczyszczeń pyłowych i wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych. Dlatego - wśród wszystkich 28 państw Unii Europejskiej - Polska jest niechlubnym liderem krajów o najwyższych stężeniach tych zanieczyszczeń w powietrzu.
 
Realne zagrożenie dla Polaków
Pyły zawieszone atakujące układ oddechowy wywołują corocznie nowe zachorowania na astmę i POCHP, a nawet mogą być przyczyną zaburzeń rytmu serca, zawałów serca oraz udarów. W Polsce skutkuje to jednym z najwyższych odsetków zgonów przypisywanych zanieczyszczeniu 
powietrza pyłem PM2,5. Z najnowszego raportu Europejskiej Agencji Środowiska o jakości powietrza w Europie wynika, że z tego powodu w naszym kraju co roku przedwcześnie umiera niemal 45 tysięcy osób. To stanowi prawie 12 proc. całkowitej liczby zgonów!
Także stężenia wywołującego nowotwory benzo-a-pirenu są u nas najwyższe na kontynencie. Nie powinna więc dziwić epidemia chorób nowotworowych.
 
Zwiększyć świadomość społeczną
 
Uświadomienie rodakom szkodliwości zanieczyszczenia powietrza dla zdrowia oraz szybkie podjęcie skutecznych działań stanowi duże wyzwanie nie tylko dla polityków, samorządowców, ekologów, ale także lekarzy oraz naukowców.
 
Kolejna konferencja naukowa, organizowana przez Wojskowy Instytut Medyczny wspólnie z Polskim Towarzystwem Chorób Płuc i Polską Federacją Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP, ma na celu zwrócenie uwagi środowiskom medycznym na to zagadnienie. Chcemy także mobilizować do podejmowania dalszych działań zwiększających wiedzę społeczną związaną z zagrożeniami, jakie niesie zanieczyszczone powietrze.
 
Szczegółowe informacje i formularz rejestracyjny znajdują się tutaj: https://wimcon.wim.mil.pl/6wl/
 
Opracowano na podstawie materiałów dr. n. med. Piotra Dąbrowieckiego z Wojskowego Instytutu Medycznego, dr. inż. Artura Badydy z Politechniki Warszawskiej,  oraz dr. n. med. Tadeusza M Zielonki Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
 
Poprzednie edycje:
 
 
Tydzień Edukacji nt. Anafilaksji PDF Drukuj Email
 
Alergia obniża jakość Twojego życia? Masz pytania dotyczące tej choroby? Skorzystaj z bezpłatnej porady lekarza alergologa. Bezpłatne dla pacjentów konsultacje odbędą się w dniach 18-24 kwietnia w ramach trzeciej edycji „Tygodnia Edukacji nt. Anafilaksji”. Dyżury alergologiczne zaplanowano w przychodniach na terenie całej Polski.
Akcja jest częścią kampanii „Przygotuj się na wstrząs!”, objętej patronatem Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. Z roku na rok przybywa osób skarżących się na różnego rodzaju uczulenia. Załzawione oczy, wodnisty katar, uciążliwe kichanie może skutecznie popsuć samopoczucie i obniżyć jakość funkcjonowania na co dzień.Pomimo tego, że alergia nie jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia, to zwiększa ona ryzyko wystąpienia reakcji anafilaktycznej i wstrząsu anafilaktycznego. Podczas Tygodnia Edukacji nt. Anafilaksji lekarze wytłumaczą, jak sobie z nią radzić, jak unikać czynników wywołujących anafilaksję* oraz jak prawidłowo zachować się wobec osoby we wstrząsie anafilaktycznym**. Dodatkowo będzie można dowiedzieć się jakie są objawy wstrząsu, jak się na niego przygotować, gdzie szukać pomocy i jak samemu takiej pomocy udzielić. W poprzednich latach akcja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem pacjentów i ich rodzin. Dotarła do mieszkańców ponad 80 miast na terenie całej Polski.
 
Informacje o zapisach na konsultacje można znaleźć w ośrodku zdrowia w danym mieście oraz niebawem na naszej stronie. W każdej z przychodni biorącej udział w akcji rozwieszone będą plakaty z  logo kampanii „Przygotuj się na wstrząs!”
 
Pacjenci będą przyjmowani na konsultacje według zapisów do konkretnej przychodni.
 
Lista placówek:
 
  • ESCULAP, ul. Wojska Polskiego 51, 16-300 Augustów, tel. 604 298 672, 505 734 557
  • NZOZ Centrum Medyczne Dojlidy, ul. Niedźwiedzia 69, 15-531 Białystok, tel. 601 663 815
  • Gabinet alergologiczno-internistyczny Rogalewska Anna, ul. Waryńskiego 6 lok. 10, 15-461 Białystok, tel. 604 298 672
  • LUX MED, ul. Mickiewicza 39, 15-213 Białystok, tel. 505 734 557
  • ZOZ MSW Białystok, ul. Fabryczna 27, 15-471 Białystok, tel. 505 734 557
  • Specjalistyczna Poradnia Alergologiczna, ul. 3 Maja 43, 36-200 Brzozów, tel. 13 434 32 23
  • Przychodnia Alergiczna, Szpital Uniwersytecki nr 2 im. Dr J. Biziela, ul. Ujejskiego 79, 85-168 Bydgoszcz, tel. 52 36 55 223
  • Centrum Medyczne Vita ul. Gen. Sikorskiego 57, 77-100 Bytów, tel. 59 822 23 39 lub 59 822 89 60
  • Poradnia Alergologiczna SPWSZS Chełm, ul. Szpitalna 53 b, 22-100 Chełm, tel. 82 562 31 33
  • Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Anna Dąbrowska-Banaszek, ul. Wojsławicka 9, 22-100 Chełm, tel. 602 691 949
  • PRO-MEDICA, ul. Konopnickiej 1, 19-300 Ełk, tel. 601 663 815
  • NSZOZ Alergo-Med. Poradnia alergologiczna, ul. 11 Listopada 7, 73-300 Gryfice, tel. 512 174 902
  • Poradnia Alergologiczna, ul. Andersa 3, 14-200 Iława, tel. 89 644 96 73
  • NZOZ IMED Centrum Alergologii, ul. Drzymały 55, 41-407 Imielin, tel. 32 225 62 41
  • NZOZ Krystyna Mach, ul. Jeziorna 11, 83-300 Kartuzy, tel. 58 685 34 26 lub 58 685 34 27
  • Centrum Medyczne ,,ZDROWIE”, ul. Karczówkowska 45, 25-713 Kielce, tel. 41 242 99 09
  • Poradnia Alergologiczna, ul. Wrocławska 1-3, bud. 60, 30-901 Kraków, tel. 606 291 362
  • NZOZ Stamed, ul. Dworcowa 7, 84-300 Lębork, tel. 510 239 221
  • Alfa, ul. Sybiraków 5, 18-400 Łomża, tel. 696 358 491 lub 602 673 709
  • NZOZ Blue Medica, ul. Zgierska 249, 91-495 Łódź, tel. 801 100 111
  • Centrum Medyczne SALVE MEDICA, ul. Szparagowa 10, 91-211 Łódź, tel. 42 254 64 00 lub 42 254 64 01
  • Przychodnia Lekarska MED-POL s.c., ul. Pomorska 41, 90-203 Łódź, tel. 42 678 23 22
  • Centrum Medyczne Szpital św. Rodziny, ul. Wigury 19, 90-302 Łódź, tel. 42 254 96 85
  • Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Norberta Barlickiego nr 1, ul. Kopcińskiego 22, 90-153 Łódź, tel. 42 677 69 61
  • Usługi Lekarsko-Pielęgniarskie, ul. Piłsudskiego 7, 90-368 Łódź, tel. 602 737 454
  • Gabinet, ul. Międzyrzecka 60, 21-400 Łuków, tel. 603 522 381
  • Gabinet Alergologiczny, os. 1000-lecia 17/19, 32-400 Myślenice, tel. 538 735 528
  • Specjalistyczna Praktyka Lekarska, ul. Mroza 13 C, 10-692 Olsztyn, tel. 600 265 444
  • NZOZ „VITA-MED” S.C. Poradnia Alergologiczna, ul. Partyzantów 1A, 26-300 Opoczno, tel. 44 755 01 37
  • Alergo-Dent, ul. Madalińskiego 27/49 07-410 Ostrołęka, tel. 502 356 060 lub 29 760 90 86
  • Poradnia Alergologiczna, ul. Kościuszki 2, 14-100 Ostróda, tel. 89 642 95 91
  • Przychodnia POZ Polvita Sp. z o.o., ul. Siedlecka 2a, 72-010 Police, tel. 91 333 99 55 lub 91 317 88 08
  • Specjalistyczna Praktyka Lekarska Sławomir Tokarski, ul. Wyszyńskiego 54 A, 39-120 Ropczyce, tel. 604 276 082
  • NZOZ Almed Elektra Poradnia Alergologiczna dla Dzieci i Dorosłych, ul. 1-Maja 288, 41-710 Ruda Śląska, tel. 603 974 843
  • Alergokol, ul. 3 Maja 31, 44-200 Rybnik, tel. 32 421 09 70
  • Podkarpacki Ośrodek Pulmonologii i Alergologii, ul. Władysława Warneńczyka 111, 35-612 Rzeszów, tel. 17 852 02 20
  • Poradnia Konsultacyjna, Klinika Alergologii, Kliniczny Szpital Wojewódzki nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej, ul. Lwowska 60, 35-301 Rzeszów, tel. 17 866 46 65 lub 602 104 263
  • Prywatny Gabinet Lekarski Małgorzata Pawlukiewicz, ul. Staszica 17, 35-051 Rzeszów, tel. 601 322 053
  • Prywatny Gabinet Lekarski Lech Chatkowski, ul. Wojska Polskiego 60B, 16-500 Sejny, tel. 601 547 100
  • Prywatny Gabinet Lekarski Lech Chatkowski, ul. Noniewicza 93A, 16-400 Suwałki, tel. 601 547 100
  • Przychodnia SPSK nr 2 PUM, ul. Powstańców Wielkopolskich 72, 70-111 Szczecin, tel. 91 466 18 56
  • Przychodnia Brzeziny, ul. Jarzębinowa 4/46, 21-040 Świdnik, tel. 532 278 143
  • Adax-Med CENTRUM ALERGII I ASTMY, ul. Chłopickiego 7/9 lok. 59, 04-314 Warszawa, tel. 22 610 28 93
  • Warszawskie Centrum Alergologii Alergo-Med, ul. Lewicka 4, 02-547 Warszawa, tel. 22 54671 01
  • Przychodnia Lekarska Hipokrates, ul. Gdańska 80E, 07-100 Węgrów, tel. 606 873 734
  • NZOZ Strachocin, ul. Strachocińska 74, 51-511 Wrocław, tel. 608 188 381
  • Gabinet prywatny dr Irena Kaczmarek-Szrajber, ul. Augustowska 77/4, 54-109 Wrocław, tel. 601 443 093
  • NZOZ Konsylium, ul. Storczykowa 2, 07-200 Wyszków, tel. 602 377 981
  • NZOZ Hipokrates, ul. Reymonta 42, 41-800 Zabrze, tel. 32 271 27 45 lub 32 370 27
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna > Ostatnie >>

Strona 1 z 12

Polecamy

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Szkolenia

Reklama
Joomla extensions by Siteground Hosting